過去の記事一覧

  1. ブログ

    関トレが日経新聞に載りました!

    こんにちは!理学療法士の笹川です!!今日、2018年12月26日に関トレが日本経済新聞夕刊に掲載されました!!『ライ…

  2. ブログ

    関トレが日経新聞に!!

    こんにちは!理学療法士の笹川です!!この度、「関トレ」が12月26日、日本経済新聞夕刊に掲載されることになりました^_^&nbs…

  3. ブログ

    関トレセミナーやってきました!!

    こんにちは!!理学療法士の笹川です!!昨日は『関トレ』セミナーをしてきました!!関トレは筋力が落ちて動かしにくくなっている筋…

  4. 運動の基礎知識

    姿勢は気を付けるだけでは治らない

    こんにちは!!理学療法士の笹川です!!よく猫背を治したい!!とか治りますか!?ということを聞かれますが姿勢というのは…

  5. 運動の基礎知識

    ストレッチよりも筋トレの方が体が柔らかくなる理由

    こんにちは!!理学療法士の笹川です。今日はストレッチよりも筋トレした方が断然早く体が柔らかくなる理由についてお話したいと思います(^…

  6. 運動の基礎知識

    なぜ加齢とともに筋力が落ちてしまうのか

    こんにちは!!理学療法士の笹川です。どうして人間の身体は衰えてしまうのかという根本的なお話をしていきたいと思います。…

  7. 運動の基礎知識

    関節の痛みが引き起こる原因

    こんにちは!!理学療法士の笹川です。なぜ関節痛やこり、不調が起きるのかをお話しします。関節には常に負担がかかっています。…

  8. ブログ

    『関トレ』がAERAに掲載されました!

    こんにちは!!理学療法士の笹川です!!またまた雑誌に掲載されました!!!!(^^♪ほとんどの方は脚を真っすぐについていないの…

  9. 肩こり

    姿勢が良くても肩こりになる

    こんにちは!!理学療法士の笹川大瑛です!良く肩こりは「姿勢が悪いから肩がこる」と思っている人が多いですが、実は姿勢が良くても首の筋肉…

  10. ブログ

    関節を守る筋肉を鍛える=関節トレーニング

    こんにちは!!理学療法士の笹川です!!いつもブログを読んでいただきありがとうございます!!(^^♪たくさんメッセージ…

無料メルマガ

最近の記事

  1. 膝関節痛

    膝が痛くなるといずれ、歩けなくなるくらい膝は曲がっていきます
  2. 運動の基礎知識

    なぜ加齢とともに筋力が落ちてしまうのか
  3. 運動の基礎知識

    関節の痛みが引き起こる原因
  4. 膝関節痛

    ヨガをやっていて膝の痛みが強くなった!?
  5. ブログ

    治療院や整形外科で〇〇痛が改善しないワケ
PAGE TOP