腰痛

  1. 腰から足にかけて痛みが走る場合

    こんにちは!理学療法士の笹川です。前回は腰の痛みがひどい人向けに動画を配信しました。https://youtu.be/TMazcUrFl…

  2. 腰の痛みがひどい人のためのトレーニング

    こんにちは!理学療法士の笹川です。先日、ご紹介した腰痛を治す関節トレーニング動画を見ていただけましたか?まだ見ていな…

  3. 【動画版】腰痛にバシッと効くたった二つの関節トレーニング

    こんにちは!理学療法士の笹川です。今日は久しぶりにブログ・メルマガを書きましたが、遂に!!動画で関トレを撮ってきました!!全部、一気に公開すると…

  4. 腰の痛みを治すなら、これで治そう!

    こんにちは!理学療法士の笹川です!関節トレーニングが色々なところで認知され始めてきました^_^先日も雑誌の連載で中央労働…

  5. 腰痛ほど運動で治すべき理由

    こんにちは!!理学療法士の笹川です!!私が日々、患者さんのリハビリをしていて 圧倒的に多いのは腰痛です。若い人でも姿勢が 悪くて腰痛…

  6. 腰は引っ張っても痛みは取れない

    こんにちは!!理学療法士の笹川です!!今日は「整形外科でよく行われている  けん引療法って効果があるの!?」とい…

  7. 腰痛は温めても治らない

    こんにちは!!理学療法士の笹川です。よく腰が痛いから温めたほうが良いと 聞くことがありますし、実際に治療系の学校でも 交感神経の興奮…

  8. スクワットで分かる腰の悪い人の特徴

    こんにちは!!理学療法士の笹川です!!今日は多くの人が悩む腰痛の特徴を 解説したいと思います。腰痛は 「年だから…

  9. 膝・腰の痛い人が絶対にしちゃいけないこと…!?

    こんにちは。理学療法士の笹川です。    あなたは小さいころスポーツを したときに、準備体操をしてから 競技を行っていましたか?? …

  10. 腰痛ってこんなにたくさんの診断名がある

    こんにちは。理学療法士の笹川です。  一口に腰痛っていっても たくさんの整形外科に通うと 必ず診断名をつけられます。  そして整形外…

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    関トレが日経新聞に!!
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